A finales del mes de marzo, más concretamente los días 27 y 28, impartiremos dos talleres en la ciudad de Barcelona. El primero será «Despedirnos de la ansiedad«, con una duración de 5h, mientras que el segundo será «Psicología para una buena vida» en formato «workshop» y a un precio más económico. Plazas limitadas. Te espero.

 

Despedirnos de la ansiedad

La emoción de la ansiedad es una respuesta que todos desencadenamos como respuesta de lucha, huida o paralización ante lo que consideramos una amenaza. Existe una parte de la población que tiene una mayor vulnerabilidad a sufrirla, pero todos podemos aprender a gestionarla. En el taller del próximo día 27 de marzo trabajaremos estos aspectos.

 

Psicología para una buena vida

No siempre podemos elegir nuestras circunstancias, pero sí podemos elegir la actitud con la que las afrontamos. La actitud es optimismo, resiliencia, gestionar emociones, seguridad, confianza, fuerza de voluntad… Nos vemos el próximo día 28 de marzo en este «minitaller» para trabajarla.

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